Hulpvragen voor kortdurende behandeling

Onze kortdurende psychologische behandeling is er voor mensen met lichte tot matig ernstige psychische klachten. Bijvoorbeeld bij:

• Depressie: “Langdurige somberheid, weinig energie en moeite om ergens van te genieten.”
  • Veel mensen voelen zich soms somber of leeg. Als dat gevoel langer aanhoudt en je nergens meer plezier uit haalt, kan het goed zijn om hulp te zoeken. Je bent niet de enige  en er is iets aan te doen.

• Angststoornis: “Vaak last van angst of zorgen, ook als er geen directe reden voor is.”
  •  Iedereen is wel eens bang of gespannen. Maar als die angst je dagelijks leven belemmert, kan behandeling helpen om er weer grip op te krijgen.

• Posttraumatische-stressstoornis (PTSS): “Je blijft last houden van een schokkende of nare ervaring uit het verleden.”
  • Na iets ingrijpends kun je je onveilig voelen, schrikachtig zijn of nare herinneringen blijven houden. Dat is een normale reactie op iets abnormaals. Je hoeft daar niet mee te blijven lopen.
    

• Obsessieve-Compulsieve Stoornis (OCD): “Je hebt last van terugkerende gedachten of handelingen die je moeilijk kunt stoppen.”
  • Sommige mensen voelen zich gedwongen om dingen vaak te controleren of te herhalen. Dat kan veel onrust geven. We helpen je daar rust in te vinden.

• Sociale angststoornis: “Bang om beoordeeld te worden of om iets verkeerds te zeggen in gezelschap.”
  • Veel mensen zijn onzeker in sociale situaties. Als je je hierdoor gaat terugtrekken of vermijden, kunnen we samen werken aan meer vertrouwen in jezelf.

• Paniekstoornis: “Plotselinge, heftige angstaanvallen zonder duidelijke reden.”
  • Een paniekaanval voelt heel beangstigend, maar is op zichzelf niet gevaarlijk. Het is een reactie van je lichaam die we samen kunnen leren begrijpen en hanteren.

• Eetstoornis (zoals eetbuien of veel controle over eten): “Last van gespannen of verstoorde relatie met eten en/of je lichaam.”
  • Eten is soms meer dan alleen voeding – het kan ook iets zeggen over hoe je je voelt. Als je merkt dat eten je leven gaat beheersen, is het goed om daar samen naar te kijken.

• Somatoforme stoornis (zoals lichamelijke klachten zonder medische oorzaak): “Je hebt lichamelijke klachten die niet goed te verklaren zijn door een ziekte.”
  • Het kan verwarrend zijn als je klachten hebt maar geen duidelijke medische oorzaak. Dat betekent niet dat het ’tussen je oren’ zit – je klachten zijn echt, en je kunt er hulp bij krijgen.

• Gegeneraliseerde angststoornis (GAS): “Je piekert veel en maakt je vaak zorgen over van alles.”
  • Als je hoofd nooit stil lijkt te staan van de zorgen, kan dat erg vermoeiend zijn. Het is goed te behandelen – je hoeft niet altijd ‘aan’ te staan.
     
• Verslavingsproblematiek (mild tot matig): “Je merkt dat je vaak naar middelen of bepaald gedrag grijpt om met spanning om te gaan.”
  • Je bent niet zwak als je ergens afhankelijk van bent geraakt. Vaak is het een manier om pijn of onrust te dempen. Samen kijken we hoe je weer grip kunt krijgen.